Disfruta de un masaje descontracturante y recupera las sensaciones de relajación, bienestar y la normal función de los músculos perdidas por las contracturas. Instituto Lynch Sevilla está muy cerca de ti, en la Calle Albareda, 17, en un amplio horario, en unas instalaciones confortables con un ambiente acogedor.
“Precio desde”
45 € / Sesión
*Válido por la compra de bono de sesiones.
¿En qué consisten los masajes descontracturantes?
Es una terapia manual que mediante maniobras profundas e intensas deshace las contracturas y sobrecargas musculares recuperando la normal función y movilidad del músculo así como aliviando las molestias y dolores que causaban.
Actúa sobre los puntos gatillo del cuerpo, relaja la musculatura y mejora la elasticidad de los movimientos, dos claves para ayudar a prevenir la aparición de nuevas contracturas y sus efectos para la salud.
El masaje descontracturante de cuello y espalda es el más frecuente, ya que son zonas donde se acumula la tensión muscular, provocando dolores en las cervicales, dolor de espalda y cefaleas. Este tipo de masaje sevilla elimina esas contracturas y al potenciar la liberación de endorfinas tiene efectos analgésicos.
Descontractura tu espalda y cuello con un masaje
La mejora y los beneficios en el cuello y la espalda del masaje descontracturante impactan de forma positiva en la salud y el bienestar, contribuyendo a mejorar la calidad de vida del paciente.
Si te preguntas a dónde acudir para un masaje descontracturante cerca de mí, aquí estamos. Agenda una cita con nuestros profesionales en el centro de de la ciudad. Siente el alivio de la tensión y el dolor que proporciona y disfruta la mejora de la función de los músculos.
Sobrecarga de Espalda
El masaje de espalda descontracturante se aplica sobre una amplia zona que sufre de forma especial con las sobrecargas y las malas posturas, la falta de descanso, la vida sedentaria y el estrés. El masaje para la contractura de espalda elimina las contracturas y relaja la musculatura.
En ocasiones, antes del masaje descontracturante de espalda se aplica calor en la zona para rebajar la inflamación. Después de él se realiza una terapia manual que suaviza, estira y relaja los músculos para prolongar los efectos logrados y posponer el máximo tiempo posible que la contractura reaparezca.
El dolor de espalda causado por las contracturas es uno de los más incapacitantes y molestos por su afectación a muchas actividades de la vida cotidiana. El masaje, al eliminar las contracturas y mejorar el tono ayuda a poder realizar esas actividades sin dolor ni molestias.
Alivio lumbar
El masaje descontracturante en la espalda baja o zona lumbar proporciona el alivio y mejora muscular necesarios para vivir sin dolor. En algunos casos las contracturas son tan arraigadas y profundas que se requieren varias sesiones para deshacerlas, pero en otros casos en la primera sesión ya se disfruta de un alivio relevante.
El masaje para eliminar las contracturas en la espalda baja y relajar la zona lumbar acaba con el dolor lumbar y los calambres causados por ellas y por la inflamación del nervio ciático. También ayuda a evitar problemas como el lumbago y molestias desde la cintura hasta por encima de los glúteos.
Tensión en el cuello
El estrés, las malas posturas y la falta de una musculatura tonificada y flexible son las principales causas de dolor por contracturas en la zona del cuello. El masaje descontracturante de cuello deshace las contracturas y elimina el dolor en la parte que va desde los hombros hacia la parte inferior del cráneo.
Esta es una zona delicada que solo deben trabajar los especialistas. Nuestros profesionales te atienden y te darán recomendaciones para que cuides de tu cuello y sea menos vulnerable, lo que te ayudará a potenciar los efectos del masaje y a prevenir la reaparición de contracturas en el futuro.
Pinzamiento cervical
A través del masaje cervical descontracturante se alivia el dolor en la zona, mejora el estado de los músculos de ese área y la movilidad de las vértebras cervicales, al estar menos presionadas. Esto tiene una repercusión positiva en afecciones como cefaleas, mareos y dolor cervical.
Con movimientos circulares preciosos en la zona adecuada el especialista en masaje descontracturante cervical desentumece la zona, la aligera y deshace las contracturas y los nudos musculares que presionaban las vértebras de la zona superior de la columna.
El masaje descontracturante en las cervicales es terapéutico, analgésico y preventivo.
Tarifas, precios y promociones de masajes descontracturantes
Consulta nuestras tarifas y el precio para un masaje descontracturante. Tienes la oportunidad de elegir bonos para varias sesiones de masaje descontracturante a precio más bajo, gratificados con descuento.
Cada mes ofrecemos promociones especiales en nuestros tratamientos con importantes descuentos ¡Para más información llámanos al 954211066!
Preguntas frecuentes sobre los masajes para contracturas
¿Qué beneficios tiene el masaje descontracturante para la salud?
Al eliminar las contracturas el músculo recupera su función y evita que se sobrecargue la zona afectada, que cuando se da en lugares como el cuello o las cervicales puede causar molestias de salud como mareos, desequilibrios o náuseas. Alivia dolores de espalda, migrañas, cefaleas y otros dolores.
También mejora la promoción del sistema nervioso, mejora la circulación sanguínea y facilita el movimiento de las articulaciones. Además, tiene un impacto positivo en la salud al favorecer la mejor calidad del sueño, fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a eliminar toxinas.
El masaje descontracturante proporciona beneficios relevantes para la salud también a nivel preventivo. La terapia descontracturante muscular mejora la flexibilidad de los músculos y su elasticidad, ayudando a prevenir lesiones. Y por sus efectos relajantes, contribuye a evitar que se den nuevas contracturas.
¿Quién puede recibir un masaje descontracturante?
Cualquier persona que sufra dolores musculares o tensión muscular se puede beneficiar de los efectos descontracturantes de los masajes. Toda persona que quiera ganar bienestar físico y mental puede recibir un masaje descontracturante y relajante.
El masaje descontracturante también se recomienda a deportistas, personas mayores y personas sometidas a fuertes cargas de estrés, así como a aquellas que habitualmente trabajan en malas posturas. Es beneficioso para personas con vidas sedentarias y para aquellos que sufren disfunciones viscerales.
Recomendaciones antes y después de un masaje descontracturante
Lo ideal es acudir a tu sesión de masaje para las contracturas con el cuerpo limpio y sin hambre, pero no justo después de una comida pesada. Procura llevar ropa cómoda y siempre que sea posible hidrata tu piel los días previos y antes de salir hacia la sesión.
También se recomienda evitar el consumo de café justo antes de la sesión así como de bebidas energizantes o estimulantes. Ser puntual te hará llegar con menos estrés y tu cuerpo estará mejor preparado para aprovechar al máximo la sesión de masaje.
Después de los masajes descontracturantes y relajantes es recomendable prolongar sus efectos con una actividad relajada que no cargue los músculos, siempre que sea posible. Hacer estiramientos y evitar malas posturas te ayudará. También es una buena decisión mantener el cuerpo hidratado.
¿Con qué frecuencia se recomienda un masaje para las contracturas?
Dependiendo de tu estado la frecuencia recomendada de masaje descontracturante de espalda y cuello puede diferir. Nuestros especialistas te asesorarán sobre lo adecuado en tu caso concreto.
En contracturas graves, puede ser preciso dos o tres sesiones por semana. En otros casos es suficiente con una sesión cada dos o tres semanas. A medida que tu cuerpo vaya ganando en elasticidad muscular, tono y relajación es muy probable que cada vez puedas dejar pasar más tiempo entre sesiones.
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